Amandine Rouvier

Présentation

Psychopraticienne et praticienne en thérapies cognitives et comportementales (TCC), je vous accueille dans un espace d'écoute bienveillant, où chacun peut déposer ce qu'il traverse sans jugement.

Les TCC permettent d'identifier les pensées, les émotions et les comportements qui entretiennent la souffrance psychique. Ensemble, nous travaillerons à les comprendre, à les accepter et les transformer grâce à des outils adaptés à votre situation : psychoéducation, restructuration cognitive, techniques de régulation émotionnelle et de relaxation, pour que vous puissiez devenir à votre rythme acteur de votre propre changement.

L'objectif : Retrouver de la clarté, du sens et un équilibre qui vous ressemble, dans l'instant présent.

Texte de présentation et photographie sous la responsabilité de la praticienne concernée.